25小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

震山武馆的后院,差不多有半个足球场那么大,跑一圈,也得有两百来米,用来晨跑,相当不错。

曲梅从小练武,体态健美,脚步轻盈,跑步的姿势,让人赏心悦目,跟她一起跑步,可以说是一种亨受。

跑了半个小时,曲梅停下来,她居然早起烧了热水,拿个热水瓶装着,这会儿倒了半杯,递给肖青枫:“喝点水。”

肖青枫看了一眼,不想接:“我有。”

随手从戒指里拿了一瓶纯净水出来。

曲梅眼光一亮:“你这真是储物戒啊?”

肖青枫手上戴了好几个戒指,曲梅一直在猜,这会儿证实确实是储物戒,不由得即喜且惊。

喜的是,肖青枫有钱,穷文富武啊,没钱,真学不了武,武馆尤其喜欢有钱的学员。

惊的是,肖青枫这么富,万一忽悠不住了,跑了怎么办啊?

“是啊。”肖青枫拧开瓶盖。

“别喝。”曲梅阻止他。

“怎么了?”肖青枫莫名其妙。

“掺点热水再喝。”

曲梅拿过一个纸杯,倒了半杯热水递给他:“练功之后出了汗,立刻喝凉水,会炸肺。”

“不会。”肖青枫摇头。

他这会儿身上正热,痛痛快快的灌一瓶凉水多爽啊,谁喝热水。

“听师姐的话。”

曲梅却把脸一板。

肖青枫差点乐了。

“是真的。”曲梅却又一脸苦口婆心的样子:“可能你觉得喝凉水也没事,但其实对身体已经有损害了,久而久之,暗伤就积了下来,到了四十岁以后,各种病就上来了,来,给我。”

她说着,拿过肖青枫手中的瓶装水,拧开盖子,给肖青枫的纸杯掺了半杯,又给自己倒了半杯,也是凉热各半。

她都掺好了,肖青枫只好接过来。

这种半温不温的水,喝着最不痛快,要不就凉一点,要不索性热一点,放点儿茶叶更佳,凉不凉热不热,喝着真是不舒服。

不过这女孩子有趣,性子里面,还真有一股子执拗,哪怕就是这些小事都看得出来。

肖青枫还就欣赏有个性的人,尤其是女孩子。

所以嘛,可以听一下,就如对郭义,郭义的话,肖青枫一般都听。

院子一角,有一些运动器材,大多是些传统型的器具,石锁啊,沙袋啊,甚至还有两个几百斤的石碾子。

当然,单双杠也有,总体看下来,都是些不怎么花钱的东西,但用来煅练,还是比较实用的。

“先不急着上手。”

曲梅带肖青枫到一排石凳石桌前面,把腿架上去,道:“身子跑热了,先压腿,下腰,把筋骨拉开,血到末节,可以避免受伤,也可以增加功力,别小看,听师姐的话,日积月累你就知道了。”

她身材非常好,但长像只有七八十分的样子,并不是郭郁青程冰那样天生丽质的美人,但她认真的样子,却有一种独特的魅力。

肖青枫就跟着她做,压腿下腰松筋开骨,然后才去举石锁什么的练力气。

不过练力气的时候,曲梅就只指点,不上手了。

练蛮力,力气能不能上得来先不说,胳膊腿往往会先粗起来,就如减肥,往往先会把胸减下来。

曲梅虽然执着,但也是爱美的,自然不会蛮练。

指点着肖青枫练得差不多了,曲梅道:“你再练会儿,然后放松,记得一定要放松啊,否则明天早上起来腰腿会痛,我先回去准备早餐。”

看着她背影消失,肖青枫嘴角不由得掠过一抹笑意:“小丫头,有点意思。”

肖青枫过半个小时回去,曲梅已经洗了澡换了衣服,见肖青枫回来,她道:“你先去洗个澡换身衣服,早上吃面条,你要吃多少?”

“两斤。”

“呀。”

曲梅吃惊叫了一声:“你饭桶啊?”

“不是吃面吗?”肖青枫一本正经:“所以最多也就是面桶吧。”

曲梅咯一下笑了:“你这面桶我可撑不起,要是天天这么吃,你得加伙食费。”

说到这里,又补了一句:“最多我给你补贴一半。”

加这一句,显然是怕肖青枫跑了。

肖青枫点头:“行。”

他从戒指里拿了一份熟的牛肉出来。

当时加工的时候,他就让店老板每十斤一份装起来的,方便取用。

“弄点儿牛肉灶子吧,嗯,切五六斤就可以了。”

曲梅又吓一跳:“五六斤,你一个早餐要吃五六斤肉?”

“又不要你补贴,有问题吗?”

“没有。”曲梅摇头,拿起牛肉,又确认一句:“你真的一个早餐要吃五六斤牛肉,两斤行不行?”

“十斤可以,两斤不行。”肖青枫摇头:“只能多,不能少。”

“饭桶啊。”曲梅吐舌头。

“都说了是面桶了。”肖青枫纠正她:“牛肉桶面。”

曲梅扑哧一声又笑了:“青枫牌牛肉桶面吗?好,我记住了。”

等肖青枫洗了澡,换了衣服出来的时候,曲梅面条也做好了,真就切了五六斤熟牛肉,面一盆,牛肉一盆,她还煎了四个鸡蛋,另加了一碟子酸菜。

那鸡蛋煎得一圈儿黄边,好不好吃先不说,卖像非常好,显然手艺不错。

肖青枫坐下,又拿了一瓶酒出来。

曲梅一见就叫:“你还要喝酒吗?”

“不可以吗?”肖青枫反问。

曲梅摇了摇头,没吱声。

她自己也有一碗面,夹了一个鸡蛋,她一面小口的吃着,一面就看着肖青枫吃。

眼见肖青枫喝口酒,夹几块牛肉到嘴里大嚼,没多会儿,把一大盆牛肉连同三个鸡蛋吃得干干净净,然后把牛肉汤倒进面条里,呼噜噜几下,把两斤面条也吃得干干净净,她几乎都看傻了。

“哎哎哎,怎么了?”

肖青枫拿手去她眼前晃。

“哦,没什么。”曲梅这才醒过神来,赶忙站起来收碗,进了厨房,她轻声念叼:“爷爷啊,我招了一个饭桶,不对,面桶,这怎么得了啊。”

肖青枫耳朵尖,听到了,不由得暗笑。

他自己拿了茶叶出来,这些都是好茶,是百灵圣母给他弄的十万大山的雪山茶,在大夏,这茶一两要卖二两黄金,百灵圣母直接就给肖青枫装了十斤。

女人对自己心爱的男人,那种大方,你无法想象的。

25小说网推荐阅读:四合院:我何雨柱,誓不做吸血包四合院:农场主的美好生活四合院:这个住户恐怖如斯九龙至尊四合院:开局奖励神级厨艺重生1983:从夺回家产开始手握购物app:年代女配赢麻了穿成灾星小村姑,把全村都带歪了卷飞全家后我躺平了四合院:从返还技能开始美妇村情一天一个补偿包,反手打爆商业圈猛男诞生记四合院:开局拒绝一大爷换房婚礼现场,我和全家断绝关系!重生皇妃之不争宠武纵八荒我一个中介,会点风水很正常吧荒野求生之我的运气有亿点好山村最强小农民四合院:老子农场在国外重生1960,带着亿万食品仓库四合院:傻兄傻弟邢先生的冷面女友下乡知青:直接跟全家断绝关系赤胆特工四合院:我找傻柱报仇,全院慌了最强战神四合院:一人纵横万古神帝穿越古代:悍妇当家每月一首成名曲,打爆娱乐圈四合院:刚得系统,贾家逼我接济无敌升级王年代:随身农场被曝光了80年代剽悍土着女开局当替身,真千金在豪门杀疯了大佬媳妇甜又野救命!大佬她又开始反向许愿了!神魂丹帝人家采蘑菇,你采百年野山参全职中医万界交易,破产小老板的崛起之路邪御天娇携带亿万物资穿越七零四合院:我在四合院看我火爆全网四合院:这一家子惹不起年代1960:穿越南锣鼓巷,四合院:我真不想收拾你们60年代,饥荒年,赶山挖百年参
25小说网搜藏榜:斗罗大陆4终极斗罗(斗罗大陆IV终极斗罗)重生皇妃之不争宠武纵八荒我和女神的荒岛生涯重生八零从知青回城开始古玩街直播:你管这叫捡漏?求生综艺爆火后,我成了全民团宠年代:从大山开始仙门弃婿皇上,本宫很会撩校草恋上小丫头狂妻要翻天:沈爷,娶我步步沦陷重生1983,从卖小龙虾开始我一个中介,会点风水很正常吧[穿越]龙小六星际逆袭记女监狱男管教他比火光更耀眼盛少,又又又发狗粮了穿成反派大佬的黑月光是谁劫走了我的初恋弃妃拒承欢本宫娇养的小奶狗被宠野了重生之农女太子妃吾家淘妻不好惹爱妃别跑,本王要以身相许神级提示:开局举报行走的五十万手握超市穿年代,糙汉福妻美又飒直播盗墓游戏,呆妹周姐人麻了!舞动娱乐圈身价万亿,校花被我骗光生活费最强少年医圣绝色风华:腹黑召唤师逆天妖妃撩君心凤鸾九霄环佩锁情仇绝世神医重生七五:王牌娇妻有灵泉重生明星路为动画制作献上美好祝福相婿出山你好,我是人间执剑者纨绔江湖:重生公主惹邪王霸道凌少的小妻子柯南之迪路兽有话要说叶君临李子染大结局2香江1979,我是光影大玩家神医毒妃不好惹云若月红楼之宠妃都市玄门医王
25小说网最新小说:带着古武重生未来世界日落之后现实与幻想的黄昏1警察荣誉退出组合后,我被迫成为了顶流!都市之杜少的双面娇妻归来我无敌,你随意封印师:我以卡牌封诡成神反派系统:姐姐你走错门了我,虚空领主,术士但贴脸放大仙家必争之地异之万形我拍科幻,有点黑科技很合理吧天使之躯我用垃圾食品换仙丹,赢麻了娱乐:从摆摊卖烤串开始重生之官途崛起技能无消耗,我化身机械天灾!人在中东当国王,称霸宇宙!我从修真界回来我的想象,皆成现实我的宠兽很正常从写轮眼开始的瞳术组织官路仕途:重生后一路狂飙一人:拘灵遣将?亢金龙娘!一觉醒来,我成修仙大能了我有一个仙门星球让你制卡,你玩机制?我的绝美网恋女友重生从退婚开始,我转运了你选白月光,我放弃求婚你哭什么重回1995:从村里走出的首富时光画师猫耳正太:我真的是最强重生:开局先中三千万校花学姐,今天我又心动了!为了上大学,我手搓次声波炸弹深渊王座:我座下三千顶级魔物!都市修仙之我有一杆万魂幡姐姐就是我修仙的动力神怪异闻录明明拥有系统,怎么更辛苦了?师娘,这样不太好吧执笔绘千秋柳条胡同大反派魔卡高武:我,欧皇!天灾血皇帝校花体检报告公布,全校男生慌了风水绝境:叶凡的荣耀崛起恋综:我的青梅竹马竟然是天后逆流之上,匠心织梦我是刻纹师,随身带把刀很合理吧