来到四百斤石锁前面，卫易照旧活动了一下身子，随后摇了摇自己的手腕，然后两手握住石锁的把手，使出全力往上提，卫易的脸色都涨的微红，那四百斤的石锁纹丝不动，最终他无奈的放弃了。
卫易更加疑惑了，自己力气还不到四百斤，那怎么举那三百斤的石锁会感觉轻松呢？
“不用一脸不解的表情，臭小子。”旁边一个声音打破了卫易的思考，是赵壮走到了卫易的身边说道。
“你还真敢试啊，臭小子，居然想举起四百斤的石锁，怎么样，动弹不的这四百斤的石锁吧？哈哈哈！你是准备再吓一次你赵壮叔是吧？幸好没有举起来，不然你赵壮叔今天怕是要被你小子吓死了，哈哈哈！”和赵壮一起过来的还有赵远，赵远看着面前四百斤的石锁，然后对卫易打趣道。
“赵壮叔，赵远叔。”卫易连忙打招呼道，“我只是不明白为什么我举那三百斤的石锁那么轻松，但是却动弹不得这四百斤的石锁分毫，应该来说我能轻松的举起那三百斤的石锁，那么我就应该有超过四百斤的力气啊。这到底是怎么回事？赵壮叔，赵远叔，你们两位能不能告诉我这是为什么呢？”
“不错，对于普通人来说，能轻松举起三百斤的石锁，那么他的力气肯定超过了四百斤，才能做到那么轻松。”赵壮肯定的说道，“小易，你是不是感觉自己能自如的控制自己的力气？”
“是的，赵壮叔，我在刚才击打木人桩的时候我发现自己的力气慢慢的能控制自如，我一开始还以为是自己的错觉，但是木人桩爆裂过后，我再试了一下，发下我是真的能控制自己的每一分力气，这种感觉真好。”卫易听了赵壮的问话后，肯定的答道。
“这就是了，你的力气并没有达到四百斤，但是你的力气转化为了劲力，能合理的运用自己的每一分力气，再加上你的力气超过了三百斤，所以你举起三百斤的石锁觉得很轻松也就正常了。”赵壮说道。
“劲力，赵壮叔，你说是因为我的力气转化为了劲力才能轻松的举起三百斤的石锁而不觉得丝毫吃力？那什么是劲力呢？”卫易听了赵壮的回答，更加疑惑了。
“是啊，赵壮叔。什么是劲力啊？我们也想知道，小易难道就是因为练出了那什么劲力才能一下子变的那么厉害了，居然把木人桩打爆了，太帅了，我以前就只是把木人桩打断简直太不够霸气了。”一个声音从旁边穿了过来，是赵虎子。
赵虎子和赵大力他们击打了一会木人桩后，也正想去练习下举石锁。看见赵壮和赵远朝卫易走去，于是他也赶紧跟了过去，一群在训练的少年显然也看到了，大家都跟了上去。很快一大群人就有围了起来。此时听到赵壮说道劲力，对于这从来没有听过的概念大家都很感兴趣，于是赵虎子率先问了出来。
“我说赵虎子，你皮痒痒了是吧，你等着，一会我给你松松。还不够霸气，你以为练功夫就是耍着好看啊？霸气啊？混账东西！回头让你爸爸好好收拾你。”赵壮听了赵虎子的话顿时就火大，这个小子怎么一点都不像赵庄大哥那么稳重呢，牙尖嘴利的，成天就像一只坐不住的猴子一样。
“嘿嘿，赵壮叔，我错了，成了吧。你现在赶紧给我们讲讲劲力吧，大家都想知道呢？是吧，大家伙？”赵虎子讨饶道。大家听了他的问话，也都纷纷表示让赵壮赶紧讲讲什么是劲力。
“没个正行，”赵壮对赵虎子说了一句，然后看了看周围的少年，开口继续说道，“好吧，你们都安静下来，我给你们讲讲这个劲力的概念。”
“劲力呢，其实也是力气，但是劲力是一种稳定的力气，为什么这么说呢？想必大家都知道，我们普通人如果有一百斤的力气，那我们往往只能发挥运用八十斤，有的人能用到九十斤，这是因为普通人虽然拥有了一百斤的力气，但是他们不能控制自己的力气，在用力气的时候会造成力气的损耗，而且随着用力气时间的延长，力气消耗的越快。”
“而对于拥有劲力的人来说呢，他们的力气很稳定，能控制自己的每一分力气，在运用力气的时候他们能根据要用多少力气而调整自己体内的力气，做到该用多少力气就用多少力气，不会造成力气的浪费和损耗，所以拥有一百斤劲力的人能够完全发挥出自己一百斤的力气。力气的利用效率达到百分之百。现在你们应该知道什么事劲力了吧？”赵壮解释了劲力，最后问道。
大家听了赵壮的解释后，都明白了劲力是什么，于是纷纷点头应是。
“赵壮叔，那小易为什么后面击打木人桩没有声音？”一旁的赵大力还是对这个问题不解，“我们认为小易后来没有击打到木人桩，可是小易告诉我们他每一下都打到了木人桩，除了最后一下。这又是怎么回事？”